AIP Nederland heeft een praktijk voor begeleiding bij het Auto-Immuun Protocol.
De praktijk is gevestigd in het Natuurlijk Gezondheidscentrum Rotterdam.

Sera Yeramian, MSc.

Auto-Immuun Protocol (AIP) specialist en health coach

Ik begeleid mensen die:

  • Willen starten met AIP en op gang geholpen willen worden
  • Het AIP volgen en daar extra begeleiding bij nodig hebben
  • Interesse hebben in een gezond dieet en lifestyle, gezonde darmen, hormonen en immuunsysteem en willen onderzoeken of het AIP hen daarbij kan helpen.

Sinds ik in 2018 in aanraking kwam met het Auto-immuun Protocol (AIP) en het AIP dieet en lifestyle ben gaan volgen, is voor mij een wereld open gegaan. Door het AIP heb ik veel meer grip gekregen op mijn symptomen, ik ben mijn ziekte beter gaan begrijpen en met name de dieet en lifestyle aspecten die mijn symptomen juist doen oplaaien en verminderen. Door het AIP leef ik nu met minder RA klachten, minder medicatie en daarnaast zijn ook een tal van andere gezondheidsklachten verdwenen (darmklachten zijn weg, allergiesymptomen sterk verminderd, mijn energieniveau is terug, hormonen zijn weer in balans, mijn huid is clean). Toen ik startte met het AIP ontbrak goede Nederlandstalige informatie over het AIP en bestond er geen praktijk gespecialiseerd in het AIP. Dit, in combinatie met mijn persoonlijke positieve ervaring met het AIP is mijn drijfveer geweest om AIP Nederland op te richten en mensen te informeren, inspireren en te begeleiden op het gebied van het Auto-Immuun Protocol. Ik gun iedereen de inzichten en gezondheidsverbeteringen die het AIP mij hebben gebracht!

Mensen die ik heb begeleid geven aan dat mijn diepgaande kennis over het AIP, mijn persoonlijke ervaring met het leven met een auto-immuunziekte als ook met het maken van de transitie naar een AIP dieet en lifestyle voor hen heel waardevol is geweest. Lees hieronder een aantal referenties:

Mijn opleidingen

  • Master Changemanagement (Erasmus Universiteit Rotterdam)
  • HBO Medische Basiskennis (NCOI)
  • Auto-Immuun Protocol opleiding (Dr. Sarah Ballantyne Phd)
  • Cursus Darmgezondheid (Dr. Sarah Ballantyne Phd)
  • Opleiding Professioneel Coaching (Coaching Academy International)
  • Daarnaast werk ik continu aan aanvullende scholing.

Introductie over het Auto-Immuun Protocol

De afgelopen jaren is er steeds meer besef van de grote impact die voeding en lifestyle heeft op onze gezondheid. Het is eigenlijk heel logisch: ons lichaam is ontworpen voor een bepaald, natuurlijk dieet en leven in bepaalde, natuurlijke omstandigheden. Wanneer we structureel daarvan afwijken (denk aan: teveel suiker, bewerkt voedsel, chronische stress), dan vertoont ons lichaam kuren. Een gezond lichaam kan dit over het algemeen wat beter corrigeren dan een lichaam met een verstoord immuunsysteem, zoals het geval is bij alle mensen met een auto-immuunziekte.

Er is de laatste jaren steeds meer wetenschappelijk aangetoond en daardoor meer kennis en besef dat dieet en lifestyle factoren invloed hebben op het ontstaan en het verloop van auto-immuunziekten. Deze kennis is door artsen in de Verenigde Staten gebundeld in een protocol dat het Auto-Immuun Protocol (AIP) heet.

In Nederland is AIP Nederland, gevestigd in het Natuurlijk Gezondheidcentrum Rotterdam, de eerste en enige praktijk volledig toegewijd aan en gespecialiseerd in het Auto-Immuun Protocol (AIP).

Het AIP is een protocol bestaande uit zowel dieet als lifestyle voorschriften, in het bijzonder voor mensen met auto-immuun ziekten.

Het dieet focust op natuurlijke, gezonde voeding die het lichaam voorziet van maximale voedingsstoffen, terwijl tegelijkertijd voeding wordt vermeden waarvan we weten dat deze juist ontsteking bevorderen in ons lichaam. En dat is precies wat je wilt vermijden, als je lichaam door een auto-immuun conditie, de neiging heeft een overactief immuunsysteem te hebben en chronisch in ontsteking is.

De lifestyle aspecten in het protocol, draaien om het krijgen van voldoende slaap, het managen van stress, voldoende beweging en emotionele balans. Deze factoren hebben elk invloed op het functioneren van ons lichaam.

Door de dieet en lifestyle aspecten in het AIP, werk je aan gezonde darmen, gebalanceerde hormonen en een immuunsysteem dat beter in staat is zichzelf te reguleren.

Het AIP is een eliminatiedieet, dit houdt in dat je in de eerste fase de voeding vermijd die mogelijk jouw immuunsysteem kunnen triggeren. Na verloop van tijd herintroduceer je stapsgewijs (via een protocol) voeding, om te onderzoeken waar jouw lichaam wel/niet goed op reageert. Het resultaat is een dieet en lifestyle waardoor jij je op je best kunt voelen, met meer grip op je symptomen, een veel beter begrip van jouw ziekte en wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.

Een auto-immuunziekte is helaas een chronische aandoening en zal nooit genezen. Wanneer jouw lichaam eenmaal in staat is eigen weefsel “aan te vallen”, zal je lichaam daartoe in staat blijven. Ook het AIP is geen “geneesmiddel”. Wel is het tot op heden het meest complete en effectieve dieet en lifestyle protocol voor mensen met auto-immuunziekten. Veel mensen die middels het AIP werken aan een gezond dieet en een gezonde lifestyle merken een verbetering in hun symptomen en in hun algehele gezondheid.

Aanpak

In het Natuurlijk Gezondheidcentrum Rotterdam is Sera Yeramian, MSc. specialist op het gebied van het Auto-Immuun Protocol en oprichtster van AIP Nederland (en ervaringsdeskundige doordat zij zelf het AIP volgt i.v.m. Reumatoïde Artritis).

De behandelmethode bestaat uit een intake en een of meer vervolgconsulten. Tijdens de intake wordt eerst een beeld verkregen van de huidige situatie (klachten, huidige dieet en lifestyle factoren, huidige behandelingen) als ook doelen en wensen. Tijdens het eerste gesprek wordt, indien daar behoefte aan is, begrijpelijk uitgelegd waarom bepaalde voeding wel/niet wordt gegeten en op welke manier dieet en lifestyle invloed heeft op ons lichaam. De “waarom” begrijpen is vaak een belangrijke sleutel tot succes! Daarna wordt een persoonlijke aanpak besproken. Deze aanpak bestaat uit advies en praktische handvatten en tools, voor het aanpassen van het dieet als ook lifestyle aspecten die aandacht nodig hebben. De vervolgconsulten kunnen zowel telefonisch als in de praktijk plaatsvinden.

De begeleiding bestaat, naast advies over de inhoudelijke aspecten van het AIP dieet en lifestyle, ook uit aandacht voor het “transitie” aspect. Verandering van dieet en/of lifestyle aspecten zijn vaak makkelijker begrepen dan gedaan, daarom is coaching bij deze verandering een waardevol onderdeel van de begeleiding.

Ook voor mensen die het AIP al volgen en wat meer “gevorderd” zijn is begeleiding mogelijk in de vorm van kortere consulten van 30 tot 60 minuten om op specifieke vragen in te kunnen gaan.

Indien aanvullend onderzoek gewenst is wordt er samengewerkt met specialisten in het Natuurlijk Gezondheidscentrum Rotterdam.

Voor individuele begeleiding geldt een tarief van € 60,00 per uur (inclusief BTW). Dit betreft een eigen investering.

Intake gesprekken vinden idealiter plaats in de praktijk in Rotterdam. Vervolgconsulten zijn ook mogelijk op afstand.

Voor vragen en het maken van een afspraak neem gerust contact met mij op via

aip netherlands email
Natuurlijk Gezondheidscentrum
Voorschoterlaan 40,3062 KP, Rotterdam
KvK 73926396
info (@) aipnederland.nl

Schrijf je hier in om op de hoogte te blijven van AIP Nederland nieuws en acties!